Alguém sabe algumas dicas de remédios ou chá caseiro para minha mulher ela quer emagrecer se alguém souber de um remédio bom vou dar pontos
Olhe esses remédios nunca dão certo, ainda para mais quando são caseiros, tome cuidado com isso, querer emagrecer muito rapidamente não é aconselhável para a sua saúde.
Faça uma alimentação equilibrada , rica em legumes, peixe, carnes brancas (frango, peru) , fruta. Importante deixar de parte o sal (colocar muito pouco, pois retém os líquidos e causa celulite) , beber bastante água e evitar os doces e refrigerantes. Pode também fazer umas caminhadas, alguns abdominais e dançar ajuda imenso ou fazer alguns dias de piscina.
Diminua alimentação gordurosa e com alto teor de açucar: tipo frituras, frios em geral, carne de porco , doces, use leite desnatado, etc...
Enfim,faça uma boa dieta e caminhada pelo menos 30 minutos ao dia ou outro tipo de exercício aeróbico, se fizer direitinho,vai notar diferença sim em poucos dias.
Olha, esses remédios que prometem perda de quilos geralmente não funcionam para quem quer perder quilinhos, portanto sugiro para perder esses quilos que deseja, faça uma dieta balanceada e exercícios físicos.
Lembrando que dieta não significa passar fome, mas sim comer somente o necessário para o nosso corpo, podendo moderar o consumo de gorduras, frituras, doces, salgadinhos, etc...
Para uma dieta melhor planejada sugiro uma consulta com nutricionista ele te dirá os alimentos que te ajudarão a emagrecer sem passar fome, espero ter ajudado!
Minha dica é: Procure um nutricionista, ou um endocrinologista.
Apenas estes estão capacitados á te prescrever certos produtos (mesmo que sejam naturais.), dietas e exercícios para cada tipo de pessoa.
Cada caso é um caso, o que pode ser bom para você, pode não ser bom para outra pessoa.
