A cafeína é um estimulante conhecido que ajuda a queimar gordura e melhora o desempenho nos exercícios. Para queimar gordura, seu corpo deve primeiro decompô-la na célula de gordura e movê-la para a corrente sanguínea.
A cafeína não atua diretamente no emagrecimento, e sim acelerando o seu metabolismo mantendo você estimulado(a), aumentando a energia e disposição favorecendo a perda de peso.
Para todas as pessoas que praticam atividades físicas e necessitam ou desejam usá-la como estimulante, é recomendado o consumo do suplemento aproximadamente 30 minutos antes da prática da atividade.
Isso faz com que o corpo se acostume e absorva para sentir os efeitos no corpo ajudando a perder peso muito rapido. Tomando mais de 360 mg de cafeina acelera muito o processo de emagrecimento.
